✍️ د/ أمنية ياسر – أصل الحكاية: نُطق ووعي

📌 كتير مننا كأخصائيين تخاطب وتعديل سلوك بنركز في أهداف الجلسة والأنشطة والخطة العلاجية… لكن أوقات بيحصل مواقف مفاجئة جوه الجلسة، زي إن الطفل يتعرض لـ:

نوبة صرع (Seizure).

نوبة هلع (Panic Attack).

حالة خوف أو توتر شديد.


والحقيقة إن طريقة استجابتنا في اللحظة دي ممكن تكون فارقة جدًا، سواء لسلامة الطفل أو لثقة الأهل فينا أو لاستمرار الخطة العلاجية.


---

💡 أولًا: في حالة نوبة الصرع Epileptic Seizure
لو الطفل بدأ يرجف، وقع فجأة، أو ظهرت علامات تشنج:

1. حافظ على هدوئك: مهم جدًا عشان الطفل والأهل ما يتوترشوا أكتر.


2. أبعد أي أدوات خطرة من حواليه (ألعاب، مقص، أدوات حادة).


3. ما تمسكش الطفل بقوة ولا تحاول توقف التشنجات.


4. ما تحطش أي حاجة في بقه (دي من الأخطاء الشائعة جدًا).


5. ميل الطفل على جنبه لو أمكن عشان يتجنب الاختناق.


6. سجّل وقت النوبة… لو زادت عن 5 دقايق لازم تدخل طبي فوري.


7. بعد انتهاء النوبة: خليه يرتاح، غالبًا بيبقى مرهق جدًا.




---

💡 ثانيًا: في حالة نوبة هلع Panic Attack
أعراضها ممكن تكون: تنفس سريع جدًا، ضربات قلب عالية، عياط أو خوف مفاجئ.

اطمن الطفل وقوله "أنا معاك وهتكون بخير".

استخدم تمارين التنفس البطيء (زي 4 ثواني شهيق – 4 ثواني زفير).

ساعده يعمل Grounding: خلي عينه تدور وتشوف 5 حاجات حواليه، يسمع 4 أصوات، يلمس 3 حاجات.

ما تقللش من خوفه ولا تقوله "مفيش حاجة"، اعترف بشعوره الأول.



---

💡 ثالثًا: في حالة الخوف أو التوتر الشديد

قلل المثيرات في الغرفة (إضاءة قوية، أصوات عالية).

وفر مكان آمن زي ركن مريح أو كرسي بعيد عن الضوضاء.

استخدم أدوات تهدئة زي كرة ضغط أو لعبة مفضلة للطفل.

علّم الطفل تدريجيًا استراتيجيات تهدئة بسيطة زي Hug Pressure (ضغط لطيف من حضن الأم أو بطانية ثقيلة).



---

📚 أمثلة علمية

دراسات في مجال Applied Behavior Analysis (ABA) بتأكد إن توفير "خطة أمان Safety Plan" للأطفال اللي عندهم تاريخ نوبات (صرع أو هلع) ضروري جدًا.

الأبحاث في Occupational Therapy بتوضح إن تقليل المؤثرات الحسية (Sensory Modulation) وقت التوتر بيخلي الطفل أسرع في الرجوع لحالته الطبيعية.

برامج CBT للأطفال أثبتت إن تمارين التنفس والـ Grounding Techniques بتقلل حدة نوبات الهلع بنسبة كبيرة.



---

🌱 الخلاصة:
إحنا مش مجرد أخصائيين بنعلّم أو ندرّب… إحنا أمان للطفل.
لما يحصل موقف زي ده، مهم نكون متدربين وعارفين الخطوات الصح. لأن سلامة الطفل بتيجي قبل أي هدف علاجي. ومع التكرار، الطفل والأهل بيتعلموا يديروا النوبات بشكل أهدأ وأكتر سيطرة.

—
✍️ بقلم: د/ أمنية ياسر
"أصل الحكاية: نُطق ووعي"