كتير بيسالوا ايه هي الوظائف التنفيذيه....

الوظائف التنفيذية تشير إلى مجموعة من المهارات العقلية العليا التي تنظم السلوك، التفكير، وحل المشكلات، وتساعد الفرد على تحقيق الأهداف وتنفيذ المهام. هذه المهارات ضرورية للحياة اليومية والعمل، وهي تشمل:

1. التنظيم والتخطيط: القدرة على ترتيب الأولويات وتنسيق المهام لتحقيق الأهداف.

2. التحكم بالانفعالات: إدارة المشاعر وردود الأفعال بطريقة ملائمة للموقف.

3. الذاكرة العاملة: الاحتفاظ بالمعلومات ومعالجتها لفترة قصيرة لاستخدامها في المهام الجارية.

4. حل المشكلات: التفكير المرن والقدرة على البحث عن حلول مبتكرة.

5. ضبط النفس: التحكم في السلوكيات والعادات لتحقيق الأهداف على المدى الطويل.

6. إدارة الوقت: التخطيط الفعّال واستخدام الوقت بكفاءة.

7. المرونة العقلية: التكيف مع التغيرات المفاجئة والتفكير بطرق جديدة.

8. اتخاذ القرار: تقييم الخيارات واختيار الأنسب بناءً على المعلومات المتوفرة.

هذه المهارات تُستخدم في العديد من المجالات مثل الدراسة، العمل، والعلاقات الشخصية، وتتطور تدريجيًا خلال مرحلة الطفولة والمراهقة، لكنها قد تتأثر بسبب اضطرابات مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أو الشيخوخة.

يعني🤔 هي المنظم والموجه للعمليات العقلية

- موجودة فين المهارات دي؟؟

موجودة في الفص الجبهي من المخ ....

🤔 التدريب على المهارات دي بيعمل إيه؟؟

بيحفز قدرات الطفل الذهنية وبيرتقي بمستوى تفكيره وقدرته على معالجة المعلومات ويساعده على التنظيم. التخطيط مراقبة أفعاله ويدعم ثقته بنفسه وتطوره النفس

🤷🏻‍♀️ طيب أعرف ازاي إن طفلي محتاج برنامج الوظائف التنفيذية؟؟؟

لو كان الطفل بيعاني من صعوبة الوظائف التنفيذية هيظهر عليه👀 بعض تلك الأعراض:

🔹مندفع بتصرفاته
🔹يقاطع الآخرين أثناء العمل والحديث
🔹يظهر رد فعل مبالغ فيه تجاه المشكلات البسيطة
🔹معرض دائماً لمشكلات مع زملائه
🔹ينسى أو يؤجل الواجبات المنزلية
🔹ينسى متعلقاته في المدسة
🔹لا يستفيد من خبراته السابقة في المواقف التي
تعرض لها
🔹يحتاج لإعادة القواعد باستمرار
🔹يتشتت ولا يتعامل مع المهام الطويلة
🔹يتصرف بطريقة غير مقبولة اجتماعياً
🔹متحسس عاطفيا بشكل زائد
🔹لا يجيد التفاعل مع أقرانه في المجموعة
🔹ثقته بنفسه منخفضة
🔹يجيب على الأسئلة بصورة مبهمة أو خارج
السياق
🔹يحتاج لمساعدة ليتفهم مشاعر ووجهة نظر
الآخرين
🔹عنيد وغير مرن في تقبل آراء الآخرين
🔹يكرر أخطاؤه نفسها أكثر من مرة
🔹غير مدرك لعامل الوقت
🔹يحتاج لمساعدة لبدء المهام المطلوبة منه

الاعراض دي كلها بنلاقيها في اطفالADHD

طيب إزاي بنحسن من المهارات دي؟

بيكون عن طريق بعض التدريبات بتتم مع الطفل وفقا لاحتياجه اللي بيتحدد من خلال التقييم ومعرفة نقاط القوة في المهارات ونقاط الضعف.