حماية طفلك من أضرار شاشة الهاتف: نصائح عملية وفعالة

طفلك والشاشة: كارثة بتتشكل قدام عينيكِ.. إزاي تنقذيه؟"

✍️ جهاد مرزوق

كلنا عارفين إن التكنولوجيا بقت جزء أساسي من حياتنا، بس هل فكرنا في تأثيرها على أطفالنا الصغيرين؟ للأسف، كتير من الأمهات بيستخدموا الشاشات كوسيلة لتسكيت الطفل أو تضييع وقته، من غير ما ياخدوا بالهم إنهم بيدمروا مستقبل طفلهم.

💥"الشاشة.. سم قاتل للأطفال"

مش مجرد كلام، الدراسات أثبتت إن الأطفال اللي بيقضوا وقت طويل قدام الشاشات بيعانوا من مشاكل خطيرة، زي:

✅تأخر في النطق:
الطفل محتاج يتفاعل مع الناس عشان يتعلم الكلام، والشاشة مش هتعلمه.

✅اضطراب في السلوك:
الطفل بيتعود على العنف والصراخ اللي بيشوفه في الكرتون أو الألعاب، وده بيأثر على سلوكه في الحياة الواقعية.

✅ضعف في التركيز:
الطفل بيتعود على التغيير السريع في الصورة والصوت، وده بيخليه مش قادر يركز في أي حاجة تانية.

✅مشاكل صحية:
زي السمنة ومشاكل العين، بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة قدام الشاشة.

"إزاي ننقذ أطفالنا من الكارثة دي؟"🤔

✅وقت الأسرة:
خصصي وقت معين في اليوم تقضيه مع طفلك، العبي معاه، اقرأي له قصص، أو اعملوا أي نشاط ممتع مع بعض.

✅ألعاب إبداعية:
هاتي لطفلك ألعاب تنمي خياله وإبداعه، زي المكعبات، الصلصال، أو الألوان.

✅الخروج من البيت:
اخرجي مع طفلك في الهواء الطلق، روحوا جنينة أو نادي، خليه يستكشف العالم من حوله.

✅تحديد وقت الشاشة:
لو لازم طفلك يستخدم الشاشة، حددي وقت قصير جدًا، وراقبي المحتوى اللي بيتفرج عليه.

✅كوني قدوة:
الأطفال بيقلدوا الكبار، لو أنتِ نفسك بتقضي وقت طويل على الموبايل، صعب تطلبي منه يعمل عكس كده.

✅"رسالة لكل أم"

طفلك أمانة في إيديكِ، لازم تحافظي عليه وتحميه من أي خطر، والشاشات خطر كبير لازم نتجنبه. ابدئي من النهاردة، وادي لطفلك اهتمامك ووقتك، وشوفي إزاي حياته هتتغير للأفضل.