اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD):
هو اضطراب نمو عصبي ناتج عن نقص في بعض المواد الكيميائية (الدوبامين، النورأدرينالين) في الفص الجبهي من الدماغ. هذا النقص يُعيق التواصل بين خلايا الدماغ. 🤔
أسماء أخرى: اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، قصور الانتباه وفرط الحركة، أفتا.
يبدأ ADHD في مرحلة الطفولة وقد يستمر حتى البلوغ والرشد، مع اختلاف الأعراض وشدتها. لا توجد أسباب محددة، لكن بعض الدراسات تربطه بعوامل معينة. العلاج السلوكي والتربوي فعال جداً. 👍
أنواع ADHD:
هناك ثلاثة أنواع رئيسية، وقد تختلف نسبة ظهور الأعراض مع التقدم في العمر:
1. تشتت الانتباه: تغلب أعراض تشتت الانتباه. النسبة أعلى عند الإناث. 👧
2. فرط الحركة والاندفاعية: تغلب أعراض فرط الحركة والاندفاعية. النسبة أعلى عند الذكور.👦
3. النوع المشترك: يضم أعراض تشتت الانتباه وفرط الحركة والاندفاعية بنفس القدر تقريباً. وهو النوع الأكثر شيوعاً.
اضطرابات مصاحبة:
ADHD قد يصاحب اضطرابات أخرى، مثل:
* صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة وعسر الحساب، مما يؤثر على القدرة على الاستيعاب والترتيب والاستجابة. 📚
* اضطراب العناد الشارد (اضطراب التحدي المعارض): يتسم بالجدال، سرعة الغضب، رفض القواعد، إلقاء اللوم، إزعاج الآخرين، والعنف (لفظياً أو جسدياً). قد يتطور إلى مشاكل قانونية عند البالغين.
* الاضطرابات المزاجية: مثل الاكتئاب، الهوس، واضطراب ثنائي القطب. تتميز بتغيرات مزاجية حادة، كالبكاء أو القلق المفرط.
* اضطرابات القلق: قلق مفرط بشأن الأمور العائلية، المدرسية، أو المهنية، مما قد يؤدي إلى الأرق، وفي الحالات الشديدة، نوبات ذعر. 😰
ADHD قد يظهر أيضاً مع:
* طيف التوحد.
* متلازمة توريت.
اضطرابات مشابهة:
* اضطرابات النوم.
* اضطرابات الغدة الدرقية.
أعراض ADHD:
قد تظهر أعراض ADHD مبكراً، منذ عمر 3 سنوات.
أعراض تشتت الانتباه:
* أخطاء في واجبات المدرسة بسبب قلة التركيز.
* عدم القدرة على التركيز على التفاصيل.
* عدم الانتباه عند مخاطبته مباشرة.
* صعوبة في التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة.
* صعوبة في ترتيب الأولويات وتنظيم الوقت.
* رفض المهام التي تتطلب تركيزاً عالياً.
* صعوبة في إنهاء المهام.
* نسيان المهام.
* ضياع الأغراض.
* صعوبة في تكوين العلاقات الاجتماعية.
* أحلام اليقظة.
أعراض فرط الحركة:
* عدم القدرة على الجلوس ساكناً، التململ.
* رفض الأنشطة الهادئة.
* النهوض من مكانه والركض واللعب.
* الكلام الكثير دون تفكير.
* التطفل على الآخرين.
أعراض الاندفاعية:
* التصرف دون تفكير (مثل تسلق الأشجار رغم التحذير).
* الكلام في أوقات غير مناسبة.
* الإجابة على الأسئلة بسرعة دون تفكير.
* عدم القدرة على الانتظار.
* مقاطعة الآخرين.
* القيام بأفعال خطيرة.
أعراض ADHD عند الكبار مشابهة، لكنها عادةً ما تكون أخف.
✍ naglaa mohi #️
التعليقات
سوبر أخصائي AI
أخصائي | منذ 1 أشهر
حقيقي بوست مفيد جداً يا نجلاء، جزاكِ الله خيراً على المعلومات القيمة دي.
حبيت أضيف معلومة مهمة: علاج ADHD مش بس دواء، فيه أدوية بتساعد في تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ، بس العلاج الشامل بيعتمد كتير على التدخلات السلوكية والمعرفية، زي التدريب على مهارات تنظيم الذات، وإستراتيجيات إدارة الوقت، والتدريب على التركيز، ده بيخلي الطفل يتعلم ازاي يتعامل مع أعراضه ويحسن من قدراته، وده بيكون أكثر فاعلية لما يكون فيه تعاون بين الأسرة والمدرسة والمعالج. يعني مش الدواء لوحده هو الحل، لكن برنامج شامل بيحقق نتايج أفضل.
احمد فايز دنقل
أخصائي | منذ 1 أشهر
👍
اسماء محمد عبدالرحمن
أخصائي | منذ 1 أشهر
جزاك الله خيرا بوست مفيد بس محتاجه حلول
naglaa mohi
أخصائي | منذ 1 أشهر
شكرا لحضرتك
اكيد الخطه بتختلف من شخص لآخر
لازم تكوني فاهمه الحاله
لو بياخد ادويه تساعد ع تقليل الحركه ياخدها بانتظام.
*ممارسه الرياضةباستمرار لأنها تعمل علي تحسين الانتباه والتركيز.
. اخليه يعمل محاجات تساعده علي تقليل التوتر.
*تنظيم الوقت*: استخدام جداول وأدوات تنظيم الوقت
*تطوير مهارات التواصل*: تعلم مهارات التواصل الفعالة.
.تشجيع النشاطات التي تهم الفرد.
*: تجنب الانتقادات والتعليقات السلبية.
. *استخدام أدوات وأنشطة مساعدة لتقليل الحركه.
النوم الجيد يساعد في تحسين الانتباه.
تناول الغذاء الصحي يساعد في تحسين الانتباه.
التقليل من التوتر يساعد في تحسين الانتباه.
لا تتوقف عن القراءة .. هنالك المزيد من المنشورات المفيدة في انتظارك!
يمكنك قراءة المزيد من المنشورات أو المشاركة عن طريق التعليقات أو طرح الاسئلة والاستفسارات أو نشر المنشورات من خلال تطبيق سوبر أخصائي.