🎯 التدريب الجسدي لطفل التوحد: باب جديد للحياة!
✍️ بقلمي: أمنية ياسر | أخصائية تخاطب وتعديل سلوك

"هو بيتحرك كتير، ليه نعمله تدريب؟"
"هو مش بيقعد، محتاج يهدى مش يتمرن!"

جمل بنسمعها كتير… بس الحقيقة إن التدريب الجسدي مش رفاهية، ده علاج وتأهيل لطفل التوحد على مستويات كتير.

🧠 إزاي التدريب الجسدي بيساعد الطفل التوحدي؟

🔹 تنظيم الحواس
كتير من أطفال التوحد بيواجهوا صعوبات حسّية (hyper/hypo sensitivity)،
والنشاط الجسدي زي الزحف، القفز، الرقص أو اللعب المائي بيساعد في تنظيم الإحساس باللمس، التوازن، والضغط.

🔹 تحسين التركيز والانتباه
بعد التمارين المنتظمة، الطفل بيبدأ يركز أكتر في الجلسات، ويهدى تدريجياً، لأن الجسم فرّغ الطاقة الزايدة اللي كانت عاملة دوشة جواه.

🔹 تقوية الجهاز العصبي الحركي
الأنشطة الحركية بتقوّي الربط بين المخ والعضلات، وده مهم لتطور النطق، المهارات الحركية الدقيقة، الاعتماد على النفس.

🔹 التواصل والانفعالات
اللعب الحركي الجماعي بيساعد الطفل يتفاعل، يقلد، ويبدأ يشارك ولو حتى بنظرة أو ابتسامة... ومن هنا بنبني أول سلم في التواصل.

🔹 تقليل السلوكيات السلبية
الحركة المنتظمة بتقلل السلوك العدواني، العض، الخبط، الحركات التكرارية، وحتى نوبات الغضب، لأنها بتساعده ينظّم نفسه من جواه.


---

🧩 أمثلة على أنشطة مناسبة:

✨ اللعب في الترامبولين
✨ القفز فوق المخدات
✨ تمرين الضغط على الحائط
✨ تمارين حيوانات (يمشي زي الضفدع أو الدب)
✨ الرقص مع الموسيقى
✨ تمرينات المقاومة بالشرائط المطاطية
✨ السباحة
✨ تمارين التوازن باستخدام الوسائد أو البورد


---

💡 ملاحظات مهمة للأهل والمعالجين:

✅ خلي النشاط ممتع ومتنوع
✅ خفّفي التوقعات… التركيز على "المشاركة مش الأداء الكامل"
✅ سجّلي المرات اللي الطفل شارك فيها أو اتطور فيها
✅ ممكن نربط التمرين بجلسة التخاطب أو نعمله كجزء من الروتين اليومي


---

🧡 في النهاية:

طفل التوحد بيعيش في عالم خاص، والحركة هي المفتاح اللي ممكن يفتحله باب التواصل، التحكم في جسمه، والراحة النفسية.

ادعموه يتحرك... علشان يتحرر.
الحركة ممكن تكون أول جسر توصّله لعالمنا.


---

🔖 هاشتاجات مقترحة:

#طفل_التوحد
#التدريب_الحسي_الحركي
#تعديل_السلوك
#تنظيم_الحواس
#جلسات_التخاطب
#العلاج_بالحركة
#أمنية_تخاطب
#أصل_الحكاية_نُطق_ووعي
#التوحد_مش_نهاية
#اللعب_علاج
#حركته_لغته
#تطور_طفلي
#تربية_واعية
#الوعي_أول_خطوة
#الطفولة_الخاصة
#الدمج_والأمل
#المهارات_الحركية
#التدخل_المبكر