نصائح تربويه*النوم الكافي* للطفل يقيه من فقدان الذاكرة، ويساعد على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار، وتجنّب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول والكسل.

_ يفضل أن لا يكون وقت المذاكرة قريبًا من تناول وجبة الطعام، حتى يركّز في المذاكرة، ويتمّ الاستيعاب المطلوب للدراسة.

_ مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ فقط،مع اعتماد التكرار وخصوصا الكتابي فهذا يزيد من تثبيت المعلومات لديه،بالإضافة لضرورة عدم تراكم المادة العلمية والدراسة اليومية لما يأخذ في المدرسة هذا الترتيب  اليومي لحفظ المعلومات يجعل الاستذكار أفضل وأسهل في المدرسة.

_ربط المطلوب منه في الدراسة بشيء محبب له ويرغب به وبالحديث عنه .

_تنظيم وقته بشكل يومي،مثلا يأتي من المدرسة ينام قليلا يتناول الغداء يجلس على الدراسة ينهي ماعليه يذهب للعب والتسلية ،اجعلي لنشاطاته ترتيب محدد وهو من سيقوم بذلك يحدد الوقت الذي يريده بالنشاط الواجب عليه ،هذا الأمر يجعله يذهب لدراسته وهو مستعد ويذهب للعب وهو منتهي مما عليه فيشعر بمتعة أكبر .

_خصصي له زاوية دراسية لاتحوي اي مشتت ،فيها طاولة وكرسي والمادة الواجب دراستها واجمعي جميع الوسائل التي يحتاجها أمامه فلا يترك طاولة الدراسة ويذهب لإحضارها ولاتجعلي هذه الطاولة بجانبها مثيرات محفزة تجعله يقوم ويذهب إليها مثلا لاتكون قريبة على التلفاز او الجوال او باب المنزل أو غرفة اخوته .

_اتبعي طريقة "الأهم أولا" معه ،فهذه الطريقة مفيدة جدا مع الابناء ضعيفي التركيز لتشجيعهم على اداء المهام المطلوب نجعل له هرم مهمات صغير فيه مهمة كبيرة وتحتاج وقت ومهمات صغيرة يسهل إنجازها،ونقول له عليك إنجاز هذه المهمة حالا وبعدها كل ساعة انجز المتبقي دون أن تشعربالضغط لكن الاهم أولا .

_التعزيز مهم جدا ماديا ومعنويا ،بإمكانك تحديد مكافأة له معلقة أو مخبأة يحصل عليها بعد إنهاء الواجبات والدراسة ويرافقها تعزيز معنوي بالكلام المحفز مثل كنت شاطر اليوم تستحق مكافأة أو اعجبت بأدائك أتمنى كل مرة تكون هكذا.

_قياس مدى دافعية ابنك للتعلم،فقد يكون ليس لديه رغبة في الدراسة مما يجعله يتهاون فيها ويشتت تركيزه لأنها ليست رغبته الحقيقية .

_الاهتمام من ناحية البيئة الأسرية أن تكون هادئة بعيدة عن الجو المشحون وبعيدة عن التوبيخ واللوم وتهيئة مناخ مناسب للدراسة والمذاكرة .

_الاهتمام بالبيئة المدرسية فهي أحد الأسباب الهامة التي يكون لها تأثير على تركيز ابنك ،مثلا الصف الغير مضبوط أو رفيق متلهي أو التنمر من الرفاق ، أسلوب معلم جاف ومادة علمية جامدة ،كل هذه الأمور المدرسية تسبب للأبناء تشتت للتركيز وتضعف رغبتهم في التعلم .

_الانتباه لخبرات الفشل والإحباط التي تعرض لها ابنك إن كانت متواجدة مثلا رسوبه في مادة أو ضعف ادائه فيها ،كثرة مقارنته بالغير ،محاولة رفع إنجازه الدراسي والفشل في ذلك ،كل هذه الأمور قد تسبب له حالة من عدم التركيز ويكون العلاج بالإك فيثار من خبرات النجاح التي تجعله يستجمع قواه ويعيد تركيزه لمستوى أعلى من قبل.

_الانتباه للأهداف الواقعية وغير الواقعية التي ينظر لابنك فيها ، فقد يكون طموحك تجاهه يفوق مستواه الحقيقي وهذا مايجعله مشتت.

_العمل على تقوية الثقة بالنفس والاعتماد الذاتي ،فقد يكون يشعر بالراحة لمساندتكم له ومساعدتكم في إنجاز الدراسي مما يجعله غير مسؤول عن فشله وينسب ذلك لضعف جهودكم وليس لقلة تركيزه وخصوصا أنه يعاني من اللامسؤولية.

_إجراء *زيارة للمدرسة* والتكلم مع الكادر المسؤول للمس نقاط ضعفه والتعرف على نقاط قوته واستثمارها في معالجة نقص التركيز .

_استخدام تدريبات *لتقوية التركيز والانتباه* ومساعدته على ضبط نفسه ليصل لأداء جيد في المهمة المطلوبة.

_إجراء *فحص طبي* للتأكد من عدم وجود اي مرض عضوي يسبب نقص التركيز لديه مثل نقص فينامين أو ضعف بصر .

_ تناول *الأغذية* التي تساعد على تحسينِ ذاكرةِ الطفلِ مثل الأوميغا 3، والحديد، والبقوليات، والمكسرات.

_ *ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص*، وغيرها منذ الصِّغر تساعده في قوة الذاكرة وتحسينها، دعي طفلك يلعب في الرمل أو الماء، لأنه يخفف التوتر.

_الطفل *الضعيف دراسيا* لا يعني بالضرورة أنه فاشل أو أن ذكائه منخفض أو كسول أو بطيء في التعلم.
بالغالب يكون سبب ضعفه قلة الدافعية أو الطرق المتبعة من قبل المعلمين في المدرسة أو الأهل في المنزل.

_ابتعدي عن *الأقوال الخاطئة* للطفل أثناء تعليمه مثل كأني لم أدرسك، لقد تعبت منك، تدريسك يشعرني بالهم، لا تنفع معك أي طريقة ، أنت غبي
ومستهتر، إخوتك وأولاد عمك وأولاد خالك أفضل منك.