متى يبدأ طفلي في الأكل بمفرده؟ دليل الأمهات الشامل!

امتى الطفل ياكل لوحده 🤔

الطفل بيبدأ يتعلم الأكل لوحده بالتدريج، وده بيختلف من طفل للتاني، لكن بشكل عام:

✅ من عمر ٦ شهور:
يبدأ يمسك الأكل بإيده (finger foods) ويحاول يحطه في بُقه.
الهدف هنا هو الاستكشاف مش الشبع.
ممكن تسيبي له قطع طرية زي:
▪️ثمرة موز طرية🍌
▪️قطع بطاطس🥔 أو جزر مسلوق🥕
▪️توست طري🫓

✅ من عمر ٩ إلى ١٢ شهر:
بيبدأ يطوّر التنسيق بين العين👁️ والإيد🖐️ والفم👄.
ممكن يمسك المعلقة🥄 ويحاول يغرف، لكن لسه مش بيتحكم كويس.

✅ من عمر سنة إلى سنة ونص:
يبدأ يستخدم المعلقة🥄 أو الشوكة🍴 بإيديه (رغم إنها تقع كتير).
يحب يقلد اللي حواليه، وده وقت مناسب لتشجيعه.

✅ من عمر سنتين:
الطفل يقدر ياكل لوحده بشكل أكبر، ويعتمد على نفسه بنسبة كبيرة.
هتلاقيه رافض مساعدتك أصلاً لأنه بيحب الاستقلال.

⛔ لا تتوقعي:
إن الطفل ياكل "نضيف" في الأول. هيبهدل الدنيا شوية وده طبيعي.
إن الموضوع يحصل في يوم وليلة. ده محتاج صبر وتشجيع.

💡نصائح مهمة:
قدّمي أدوات مناسبة لعمره (معلقة سيليكون أو بلاستيك).
اجلسي معاه أثناء الأكل وكوني قدوة.
امدحي محاولاته حتى لو فشل.
بلاش تتعصبي أو تمنعيه من الأكل لو وسّخ.

معا لصحة افضل لأطفالنا