فرط الحركة
، أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، هو حالة شائعة بين الأطفال، وتظهر في صعوبات في التركيز، وزيادة في مستوى النشاط الحركي، وصعوبة في التحكم في السلوك. الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة قد يجدون صعوبة في الجلوس بهدوء، ومتابعة المهام، والانتباه لفترات طويلة، مما يؤثر على حياتهم اليومية وتحصيلهم الدراسي.

أعراض فرط الحركة تشمل:

الحركة الزائدة دون هدف واضح

قلة الانتباه وصعوبة التركيز

الاندفاعية في التصرفات

صعوبة تنظيم الوقت والمهام


كيف يمكن التعامل مع فرط الحركة؟

1. الدعم النفسي والتعليمي: تشجيع الطفل على التركيز وتطوير مهارات تنظيم الذات.


2. العلاج السلوكي: لتعزيز السلوكيات الإيجابية وتقليل السلوكيات غير المرغوبة.


3. النشاطات الرياضية: تساعد على تفريغ الطاقة وتطوير الانضباط الذاتي.


4. الدعم العائلي: تفهم احتياجات الطفل وتوفير بيئة ملائمة تساعده على النمو والنجاح.



فرط الحركة ليس مجرد سلوك عابر، بل يحتاج إلى وعي ودعم مستمر. إذا كنت تلاحظ هذه الأعراض على طفلك، من المفيد استشارة مختص لتقديم الإرشادات المناسبة.