اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه | مفهوم ، أسباب ، خصائص ، تشخيص ، علاج

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من المشكلات التي تصيب العديد من الأطفال، وللتعامل مع هذا الاضطراب بشكل سليم ، لابد من معرفة وفهم هذا الاضطراب وإستكشاف جوانبه المختلفة بدءًا من التعريف وصولاً إلى الأسباب والخصائص الرئيسية لهذا الاضطراب. سنتناول أيضًا أعراض هذا الاضطراب عند الاطفال وكيفية التشخيص السليم له، وسنلقي الضوء على أهم الخيارات المتاحة لعلاجه. بالإضافة إلى ذلك، سنقدم نصائح حول كيفية التعامل مع هؤلاء الأطفال ودعمهم في مسارهم التعليمي والحياتي.

أضغط علي الجزء المراد القراءة عنه للانتقال إليه.

مفهوم

أسباب

خصائص

تشخيص

علاج

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، المعروف أيضًا باسم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder أو ADHD)، هو حالة تصيب الأفراد وتؤثر على قدرتهم على التركيز والتنظيم الذاتي. يتميز هذا الاضطراب بعدم القدرة على الانتباه بشكل كافٍ لفترات طويلة، وتجنب القيام بأنشطة تتطلب التركيز المستمر، والاندفاعية والحركة الزائدة والتي عادةً ما تكون بدون هدف محدد.

فئة الأطفال ذوي اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة هي واحدة من أكثر الفئات التي تحتاج إلى اهتمام من قبل العلماء والمتخصصين في مجال التربية الخاصة. ذلك لأنهم يحتاجون إلى برامج علاجية مناسبة تساعدهم على حل المشكلات الخاصة بهم (السلوكية، النمائية، والأكاديمية).

يعاني الأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من مشكلات سلوكية تتمثل في الاندفاعية، والاستهتار بالقواعد الاجتماعية، وكثرة الكلام، وفرط النشاط/ عدم القدرة على الانتباه للتفاصيل الدقيقة، وتجنب الانخراط في أنشطة تتطلب جهدًا ذهنيًا مستمرًا مثل الدراسة، وسهولة تشتت الانتباه بأي مثير خارجي.

وأيضًا يعانون من قصور في الوظائف التنفيذية تؤدي إلى قصور في تنظيم الذات وعجز في القدرة على تنظيم السلوك، مما يؤدي إلى قصور تام في التخطيط لأداء مهام التذكر المستقبلي، مما ينتج عنه ضعف في الذاكرة وزيادة في النسيان.

إذاً، فإن اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة هو اضطراب نمائي يظهر في مرحلة الطفولة المبكرة ويمكن اكتشافه من قبل المعلمين ويمتد حتى مراحل متقدمة. يتسم هذا الاضطراب بتشتت الانتباه، أي عدم قدرة الفرد على التركيز لمدة طويلة، والحركة الزائدة التي تكون بدون هدف وبشكل يتجاوز المعتاد بين أقرانه، مما يجعله مندفعاً ويستجيب للأشياء بدون تفكير مسبق. وينتج عن ذلك ضعف في التحصيل الدراسي، وسلوكيات اجتماعية غير مقبولة، وضعف عام في الذاكرة.

أقرأ أيضاً : الفرق بين فرط الحركة والشقاوة؟ | فروق علمية دقيقة!

أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه:

رغماً من صعوبة تحديد السبب الفعلي لذلك الإضطراب ، إلا انه أُجريت العديد من الدراسات لمحاولة الكشف عن المسببات ومن بين هذه الأسباب:

1. الأسباب الوراثية: فالوراثة تلعب دورًا في ظهور اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة، وكذلك وجود جين مشترك في كثير من الحالات يُعرف بـ LPHN3، ويُتوقع أن يكون مسئولًا عن نحو 9% من حالات نقص الانتباه.
2. الأسباب العضوية: وتعتبر هذه الأسباب نتيجة تعرض الدماغ للإصابات خلال الحمل أو عند الولادة، وتناول الأم للأدوية والعقاقير، نقص الأكسجين، إصابة الأم بالأمراض أثناء فترة الحمل، ووجود خلل في وظائف المخ والاختلال الكيميائي للناقلات العصبية.
3. العوامل البيئية: هناك عوامل بيئية يُعتقد أنها تسهم في حدوث ذلك الاضطراب، منها:
   – العوامل السابقة للولادة والتي تحدث أثناء الولادة.
   – الإصابات العضوية.
   – التعرض للتسمم بالتوكسينات.

خصائص أطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه:

اجتمعت الدراسات على أن من أهم خصائص الأطفال ذوي تشتت الانتباه وفرط الحركة:

1. يجد صعوبة في البقاء جالسًا.
2. غالباً ما يظهر عليه التململ أو العصبية بحركات عبر يديه أو قدميه أو يتلوى في مقعده.
3. يتحدث كثيرًا وبصورة مفرطة.
4. غالبًا ما ينتقل من نشاط إلى آخر قبل انهاء او استكمال أي منها.
5. لديه صعوبة في البقاء مركزًا خلال أداء المهام أو خلال أنشطة اللعب.
6. يجد صعوبة في اتباع التعليمات وتنفيذها.
7. من السهل تشتت انتباهه بأي مثيرات خارجية.
8. غالبًا ما يقاطع أو يتدخل فيما يفعله الآخرون.
9. غالبًا ما يجيب على الأسئلة باندفاع وبدون تفكير وقبل الانتهاء من طرح السؤال.
10. يواجه صعوبة كبيرة في انتظار دوره في المواقف الاجتماعية أو الألعاب.
11. غالبًا ما يقحم نفسه نحو أنشطة خطرة دون تقدير لخطورتها.

أقرا ايضا: جميع أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه والاندفاعية عند الاطفال

تشخيص الأطفال المصابين باضطراب ADHD:

تشخيص اضطراب تشتت الإنتباه وفرط الحركة يتطلب معلومات مفصلة عن سلوك الطفل، ومعرفة القدرات العقلية والتعليمية، وتعددت الأساليب التشخيصية لهذا الاضطراب ولكن يمكن القول بأن التشخيص الآمثل هو الذي يعتمد علي عده أساليب تشخيصية وهما :

أولاً: الفحص الطبي Medical Exam:

يقوم بهذة الخطوة الطبيب وهو يقوم بإجراء الفحوصات الطبية ليتأكد من عدم وجود بعض الآمراض الأخرى التي تتشابه أعراضها مع اعراض اضطراب تشتت الإنتباه وفرط الحركة مثل مرض الصرع.

ثانياً: الملاحظة Observation:

أنّ أسلوب الملاحظة يعتبر أمرًا هامًا ودقيقًا في عمليات القياس. فالملاحظة المباشرة لسلوك الطفل في العديد من السياقات والبيئات المدرسية، مثل الصفوف الدراسية وساحات اللعب وغرف الطعام، إلى جانب تسجيل يومي دقيق لتصرفات الطفل في البيئات المتنوعة التي يتواجد فيها، يمكن أن يساهمان بشكل كبير في تحديد الأعراض السلوكية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.

ثالثاً: المقابلة الإكلينيكية Clinical Meeting:

في هذه المقابلة، يقوم الآباء بعرض الطفل على طبيب نفسي بهدف الحصول على معلومات حول الخصائص النفسية للطفل وتفاعلات الأسرة معه.

رابعاً: التشخيص التربوي:

في هذه العملية، يتم استخدام الاختبارات التربوية المقننة والخاصة لتحديد اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة بعد إجراء عملية الملاحظة لسلوك الطفل.

خامساً: تطبيق مقاييس التقدير المقننة Rating Scales:

يتم التعرف على الخصائص السلوكية المميزة للاضطراب من خلال مجموعة من الاختبارات النفسية، مثل اختبار قياس فرط الحركة وتشتت الانتباه واختبار الذكاء، واختبارات التوافق الاجتماعي والعاطفي، بالإضافة إلى الاختبارات المخصصة لتقدير الصعوبات المرتبطة بتشتت الانتباه وفرط الحركة.

أضاف الدليل التشخيصي للاضطرابات النفسية الأمريكية في نسخته الخامسة عدة شروط يجب مراعاتها عند إجراء عملية التشخيص، وهي كالتالي:

1. يجب أن تبدأ أعراض الاضطراب قبل سن 12 سنة.
2. يجب أن تستمر جميع الأعراض لمدة 6 أشهر على الأقل.
3. يجب أن تظهر الأعراض على الأقل في بيئتين مختلفتين، مثل المنزل والمدرسة.
4. يجب أن تكون الأعراض قد أثرت بشكل واضح على مستوى الأداء الاجتماعي أو الأكاديمي أو المهني أو الوظيفي للفرد.
5. يجب استبعاد أيه أمراض أو حالات أخرى كمصدر محتمل للأعراض مثل الفصام أو أي اضطراب عقلي أخر.

وبذلك فأن عملية تشخيص اضطراب تشتت الإنتباه وفرط الحركة تتطلب جمع ملاحظات من متخصصين مختلفين، بما في ذلك الأطباء والأخصائيين النفسيين والمتخصصين في النفسية الحركية والتربية. هذا بالإضافة إلى ضرورة إشراك الوالدين والمعلمين في العملية لضمان وضع تشخيص دقيق.

علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال:

لا يوجد علاج شافٍ يمكن أن يزيل هذا الاضطراب بالكامل، ولكن هناك طرق علاجية يمكن من خلالها التحكم في الأعراض المرضية. تشمل هذه الطرق:

1. العلاج الدوائي.
2. العلاج الغذائي.
3. برامج تعديل السلوك.
4. البرامج التربوية.
5. برامج الإشادة الأسرية.
6. العلاج السلوكي المعرفي.

وتوضيحاً لما سبق، لضمان تحقيق أقصى استفادة للأطفال الذين يعانون من ذلك الاضطراب، يجب توفير العوامل التالية:

1. الإرشاد النفسي التربوي: من خلال الاهتمام بالتوجيه والدعم لأولياء الأمور والمعلمين الذين يتعاملون مع الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لفهم طبيعة ذلك الاضطراب والمشكلات المصاحبه له وكيفية التعامل مع الاطفال التي تعاني من بطريقة صحيحة.
2. جلسات تنمية المهارات: يمكن تنفيذ جلسات تنمية مهارات للعمل علي تقليل الاندفاعية وزيادة التركيز والانتباه. يمكن أن تتضمن هذه الجلسات كذلك تمارين لتعزيز الذاكرة السمعية والذاكرة البصرية، وكذلك التأزر البصري وتنمية التدوير العقلي.
3. تقليل استهلاك المواد الحافظة والسكريات: يجب تجنب أو تقليل استهلاك المواد الحافظة مثل الشوكولاتة والشيبسي.
4. ممارسة الرياضة: إلحاق الاطفال بأحدي الرياضات الجماعية المفضلة لديه. تعمل الرياضة علي تفريغ الطاقة التي لديهم كما تكسبهم القدرة علي القيام بحركات مضبوطة وبها هدف بدلاً من الحركات العشوائية التي بلا هدف التي يقوموا بها.
5. المشاركة في الألعاب الجماعية: الحاق الاطفال بالألعاب الجماعية يمكن أن يساعد في تقليل الاندفاعية وزيادة العلاقات الاجتماعية. كما يمكن لهؤلاء الأفراد اكتساب مهارات اجتماعية من قبل الآخرين وتعلم تنفيذ الأوامر واحترام الدور والانتظار لأخذ دورهم.
6. تطوير المهارات الاجتماعية (Social Skills): يجب تدريب الأفراد على تطوير المهارات الاجتماعية التي قد تكون مفقودة لديهم. مثل: كيفية ادارة الحوار مع الاخرين واحترام شئون الأخرين من حولهم وخصوصياتهم والتحكم في الفضول الزائد لديهم.
7. الاشغال المستمر: يجب توفير أنشطة مستمرة في المنزل والمدرسة للأفراد للمساعدة في تفريغ الطاقة لديهم.
8. التأكيد على أهمية النظام: تدريب الاطفال علي التخطيط والتنظيم، حيث يحتاج كثيرون منهم إلى نظام خارجي يساعدهم على تنظيم أوقاتهم.

تلك الإجراءات والتدابير يمكن أن تساعد في تحسين جودة حياة الأفراد الذين يعانون من ذلك الاضطراب.

أقرا ايضاً : 30 نشاط لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال

كيفية التعامل مع الاطفال التي تعاني من اضطراب ADHD:

1. التقليل من المؤثرات المشتتة: تجنب زيادة العوامل التي تشتت انتباه الطفل. قم بتوفير بيئة وغرفة هادئة وخالية من المشتتات من حوله.
2. تجزئة المهام: قسّم الأعمال أو المهام إلى أجزاء وخطوات صغيرة. ذلك يساعد الأطفال على التركيز على مهمة واحدة والقدرة علي القيام بها بنجاح.
3. تعزيز النجاح: يجب المكافاة علي النجاح حتى لو كان صغيرًا. إذا كان الطفل يواجه الفشل بشكل مستمر، فإنه يحتاج إلى المزيد من الدعم والتشجيع والمدح والمعاملة الإيجابية. فالمديح والتشجيع يلعبان دورًا كبيرًًا في تحفيز أداء الطفل الجيد وتحفيزه علي بذل المزيد من الجهد.
4. تبسيط التعليمات: يجب تبسيط التعليمات والتوجيهات والخيارات المتاحة للأطفال. كما يمكنك كتابة التعليمات ووضعها في أماكن يسهل للطفل رؤيتها وتذكرها باستمرار.
5. استراتيجيات التذكر والحفظ: يجب تدريب الأطفال علي استراتيجيات مختلفة لمساعدتهم علي الحفظ والتذكر.
6. توفير النظام والتنظيم: يحتاج الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب إلى بيئة منظمة. قم بإعداد قوائم وجداول تساعدهم على التنظيم والتذكير. يكون من الضروري تكرار التذكيرات لضمان استمرار الانتباه.

وبهذا نكون انتهينا من عرض تعريف واسباب وخصائص واعراض وكيفية تشخيص وعلاج الاطفال ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.